Séance découverte de sophrologie

Le CCAS de Volvic organise les mardis 10, 17 et 24 octobre, des séances découverte de sophrologie, à la Salle de l’Eclatier, de 9h00 à 10h30.
Accessibles à tous, ces 3 séances auront pour but d’explorer et de s’approprier des techniques psychocorporelles simples pour faire face aux maux du quotidien (stress, anxiété, insomnie, angoisse, lâcher prise, ...) de façon à les reproduire en auto-soin.

Participation gratuite, sur inscription auprès du CCAS au 04 73 33 73 92.